Kategória: Zdravie

Mnohí z vás už o ňom niečo počuli, no sú aj takí, ktorí o kuskuse nevedia nič. Pritom je to veľká škoda. Kuskus patrí k veľmi zdravým a ľahko stráviteľným potravinám, ktoré by v našom jedálničku jednoducho nemali chýbať. A čo to vlastne ten kuskus je? Je to maličká cestovina tvarovaná do guličiek, výzorom veľmi…

Na cestách sa objavuje stále viac bežcov a cyklistov, ktorí majú na sebe oblečenie žiarivých farieb, ktoré je vidieť už z diaľky. Ide o reflexné oblečenie a nejde len o nejaký dočasný módny trend. Je to predovšetkým na to, aby ste boli na ceste viditeľní a tým sa vyhli zbytočným nehodám, ktoré sú pre chodcov…

K čomu sú nočné lampy? Sú ľudia, ktorí si hovoria, že nočné lampy sú vlastne zbytočné. Veď cez deň nám slúži prirodzené denné svetlo a večer si zasvietime klasickým lustrom. V podstate sa bez nich skutočne zaobídeme, no nočné lampy majú niekoľko funkcií. Nočné lampy pre prirodzený fyziologický rytmus ľudského tela Nie je jedno, či spíte 8…

Zelený jačmeň by mal byť pravidelnou súčasťou nášho jedálnička Zelený jačmeň, verejnosti dobre známy najmä v poslednom čase, je studnicou látok, ktorými potešíte svoje telo. Má vysoký obsah vitamínov, minerálov či stopových prvkov, preto by ho mali do jedálnička zaradiť najmä fyzicky aktívni ľudia či športovci. Niektorí si to už uvedomili, aj preto zelený jačmeň patrí…

Sťahovací pás po pôrode – povinná výbava rodičiek Očakávanie nového prírastku so sebou prináša veľa radosti. Mamina sa už nevie dočkať a húževnato nakupuje celú výbavičku pre bábätko – kočík, oblečenie, hračky či dokonca detskú obuv. Mať pre dieťatko všetko vopred nachystané je síce veľkým plusom, no netreba zabúdať ani na to, čo bude potrebovať samotná…

O čom sú školy v prírode – vyplýva to z názvu   Školy v prírode sú miestom učenia sa, teda školou a trávenia času v prírode rôznymi aktivitami. Škola v prírode môže byť tematicky alebo sezónne navrhnutá a naplánovaná, no všeobecne platí, že majú deťom poskytnúť viac priestoru pre realizáciu, samostatnosť ale aj súdržnosť a spoluprácu. Spoznávanie samého seba Okrem fyzických aktivít, ktoré…

Ak sa vaše dieťa ráno budí podráždené a aj počas dňa je mrzuté, príčinou môže byť aj nekvalitný matrac. Osobne si myslím, že ani značkové oblečenie, či predražené hračky nie sú pre deti také podstatné, ako zdravá strava a spánok. Áno aj spánok, dobre ste počuli. Ľudské telo je ako stroj, ktorý počas dňa dokáže…

Brušné tance vám vrátia stratené sebavedomie a elán do života Krásne, zmyselné orientálne a brušné tance predvádzané pôvabnými brušnými tanečnicami už nepoznáme len z letných dovolenkových pobytov v destináciách, ako je napr. Tunisko, Egypt či Turecko, kde patria k príjemnému spestreniu večerného programu vo väčšine kvalitnejších hotelových rezortov, ale v posledných rokoch už brušné tance nie sú ničím výnimočným ani…